Unser grüner Protein-Smoothie mit Spirulina ist ein echter Energiespender, der Ihnen den perfekten Start in den Tag garantiert. Dieser leckere Smoothie vereint reife Bananen, cremige Mandel- oder Erdnussbutter, nährstoffreiches Spirulina-Pulver, proteinreiche Hanfsamen, frischen Spinat und pflanzliche Milch zu einer köstlichen Mischung. Die Bananen sorgen für eine natürliche Süße, während die Mandel- oder Erdnussbutter eine reichhaltige Textur und ein cremiges Aroma hinzufügen. Das Spirulina-Pulver und die Hanfsamen liefern einen kräftigen Schub an Nährstoffen, einschließlich Proteinen und Antioxidantien, um Ihre Energie und Vitalität zu steigern. Der Spinat fügt eine zusätzliche Dosis an grünem Blattgemüse hinzu, während die pflanzliche Milch für die perfekte Konsistenz sorgt. Dieser Smoothie eignet sich ideal als energiegeladenes Frühstück oder als Snack, der Sie den ganzen Tag über auf Trab hält und Ihnen gleichzeitig eine Fülle an gesunden Nährstoffen bietet.

Die Banane schälen und in Stücke schneiden.
Geben Sie alle Zutaten - Banane, Mandelbutter, Spirulina-Pulver, Hanfsamen, Spinat oder Grünkohl, Wasser oder pflanzliche Milch und Eiswürfel - in einen Mixer.
Schalten Sie den Mixer ein und mixen Sie die Zutaten solange, bis der Smoothie cremig ist und keine Klumpen mehr vorhanden sind.
Füllen Sie den grünen Protein-Smoothie in ein Glas und genießen Sie ihn sofort. Dieser Smoothie ist eine hervorragende Quelle für pflanzliches Protein und gesunde Fette.

