Dieser selbstgemachte Winterpunsch hat es in sich. Das winterliche Getränk mit Orange, Zimt, Honig, Tee und Saft ist die perfekte Alternative zum klassischen Glühwein. Besonders die im Punsch enthaltenen Orangen bieten viele Gesundheitsvorteile. Sie enthalten viel Magnesium und Calcium für stabile und dichte Knochen. Dazu sind Orangen eine bedeutende Kaliumquelle für den Blutdruck, sie enthalten viel Vitamin C zur Stärkung des Immunsystems und sie sind kalorienarm. Das Rezept gilt für 4 Portionen.
Den Tee kochen und nach kurzem Ziehen in einen großen Topf umfüllen. Dann den Apfelsaft und den Orangensaft hinzugeben. Die Schale der Orange abreiben und ebenfalls in den Topf füllen. Nun entweder die Orange auspressen und den Saft hinzugeben oder die Orange in Scheiben schneiden und hineinwerfen. Den Vanillezucker, eine Prise Zimt und den Honig hinzugeben und umrühren.
Wenn der Punsch heiß genug ist, in Tassen umfüllen. Nach Belieben kann auch z.B. ein Apfel in Stücke geschnitten werden und in den Punsch geworfen werden.
0 servings