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Grüner Energie-Booster-Smoothie mit Spirulina

Prep Time10 mins

Unser grüner Energie-Booster-Smoothie mit Spirulina ist die perfekte Kombination aus Frische und Vitalität. Dieser erfrischende Smoothie besteht aus reifen Bananen, frischem Spinat, nährstoffreichem Spirulina-Pulver und cremiger Mandelmilch. Die süße Banane verleiht dem Smoothie eine angenehme Süße, während der Spinat und das Spirulina-Pulver eine Portion gesundes Grün liefern, die reich an Antioxidantien und Vitaminen ist. Die Mandelmilch sorgt für eine samtige Textur und einen dezenten nussigen Geschmack. Genießen Sie diesen Smoothie als schnelles Frühstück oder als erfrischenden Snack, um Ihren Tag mit einem gesunden Schub zu beginnen.

 1 reife Banane
 1 Handvoll frischer Spinat
 5 Avocado
 1 TL Spirulina-Pulver
 1 TL Chaisamen
 1 Tasse Mandelmilch
 Einige Eiswürfel
1

Die Bananenschale abziehen und die Banane in Stücke schneiden.

2

Die Avocado halbieren, den Kern entfernen und das Fruchtfleisch herauslöffeln.

3

Geben Sie alle Zutaten - Banane, Spinat, Avocado, Spirulina-Pulver, Chiasamen, Mandelmilch und Eiswürfel - in einen Mixer.

4

Lassen Sie den Mixer auf hoher Stufe so lange laufen, bis alle Zutaten gut vermischt sind und eine glatte Konsistenz entsteht.

5

Gießen Sie den Smoothie in ein Glas und genießen Sie ihn. Dieser Smoothie ist reich an Nährstoffen und wird Ihnen Energie für den Tag geben.

Nutrition Facts

0 servings

Serving size

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