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Gesunder Fitness-Döner

Prep Time30 minsCook Time30 minsTotal Time1 hr

Putenfleisch hat von Natur aus nicht viel Fett und wenig Kalorien. Die im Putenfleisch enthaltenen Fette sind für den Körper sehr wertvoll. Daher ist dieser Döner so gesund. Rezept für 4 Personen.

Für den Döner
 400 g Putenbrustfilet in Scheiben
 4 Pita-Taschen (am besten Vollkorn)
 4 Tomaten
 4 mittelgroße Gurken
 2 Romane-Salat
 4 Zwiebeln
 Hähnchengewürz nach Belieben
Für die Sauce
 200 g Joghurt (1,5% Fett)
 4 Zwiebeln
 4 Knoblauchzehen
 Evtl. etwas Petersilie
 Salz nach Belieben
 Pfeffer nach Belieben
1

Die Putenbrustscheiben in Stücke schneiden und diese ca. 10 Minuten in einer Pfanne anbraten.

2

In der Zwischenzeit das Gemüse waschen, die Zwiebeln schälen und alles in ca.1cm dicke, mundgerechte Stücke schneiden.

3

Für die Sauce den Knoblauch, die Zwiebeln und die Petersilie mit dem Joghurt verrühren.

4

Das Fleisch mit Hähnchengewürz und die Sauce mit Salz und Pfeffer abschmecken.

5

Die Pita-Tasche in einem Toaster erhitzen, aufschneiden und mit den Zutaten befüllen. Der Döner ist nun fertig zum Essen!

Nutrition Facts

0 servings

Serving size

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