Tipps für den Alltag Archive - Duale Balance https://duale-balance.dhbw-mannheim.com/category/tipps-fuer-den-alltag/ Das Plattform für mentale und körperliche Gesundheit an der DHBW. Tue, 10 Mar 2026 02:50:25 +0000 de hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://duale-balance.dhbw-mannheim.com/wp-content/uploads/2021/06/cropped-dhbw-512-32x32.png Tipps für den Alltag Archive - Duale Balance https://duale-balance.dhbw-mannheim.com/category/tipps-fuer-den-alltag/ 32 32 Verspannungen lösen: Ursachen, Prävention und Faszientraining https://duale-balance.dhbw-mannheim.com/verspannungen-loesen-ursachen-praevention-und-faszientraining/ https://duale-balance.dhbw-mannheim.com/verspannungen-loesen-ursachen-praevention-und-faszientraining/#respond Tue, 10 Mar 2026 02:50:25 +0000 https://duale-balance.dhbw-mannheim.com/?p=33153 Einleitung Verspannungen gehören zu den häufigsten Beschwerden unserer modernen Gesellschaft. Viele Menschen verbringen einen Großteil ihres Tages im Sitzen – häufig am Computer, im Homeoffice oder unterwegs mit Smartphone und...

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]]> https://duale-balance.dhbw-mannheim.com/verspannungen-loesen-ursachen-praevention-und-faszientraining/feed/ 0 Frühling im Rhein-Neckar-Raum: Veranstaltungen und Natur für neue Energie https://duale-balance.dhbw-mannheim.com/fruehling-im-rhein-neckar-raum-veranstaltungen-und-natur-fuer-neue-energie/ https://duale-balance.dhbw-mannheim.com/fruehling-im-rhein-neckar-raum-veranstaltungen-und-natur-fuer-neue-energie/#respond Wed, 04 Mar 2026 21:04:28 +0000 https://duale-balance.dhbw-mannheim.com/?p=33151 Mit den ersten warmen Sonnenstrahlen erwacht auch in Mannheim und im gesamten Rhein-Neckar-Raum das Leben im Freien. Nach den dunkleren Wintermonaten zieht es viele Menschen wieder nach draußen – zum...

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