Auf der Webseite der dualen Balance stehen viele gesunde und schmackhafte Rezepte für jede Gelegenheit. Dennoch ist nicht immer Zeit zum Kochen oder es ist einfach die Lust da, sich mit leckeren Gerichten aus einem guten Restaurant verwöhnen zu lassen. Die Region rund um Heidelberg und Mannheim ist kulinarisch sehr vielseitig. In der Region finden sich gutbürgerliche Restaurants, die badische und kurpfälzische Spezialitäten servieren, aber auch sehr moderne Locations, die Essen als Erlebnis in Szene setzen. Neben regionale Speisen gibt es zudem saisonale Themen-Restaurants (u.a. Spargelrestaurants) und kleinere Locations, die schnellere Gerichte für Zwischendurch anbieten. Die regionale Gastronomie ist dennoch offen für extravagante kulinarische Exprimente. Da es in der Rhein-Neckar-Region viele Studierende gibt, existiert eine beachtliche Auswahl an kostengünstigen Restaurantangeboten. Hier reicht das Angebot von asiatischer Küche über afrikanischen Speisen hin zu südamerikanischen Gerichten. Probieren Sie es einfach mal aus und schauen Sie sich nachfolgend unsere Restaurantstipps an.
Vegetarische und vegane Restaurants bzw. veganfreundliche Restaurants
1. Kombüse Mannheim
Dieses Restaurant ist der Vorreiter für vegetarische Restaurants. Hier bekommen Sie schmackhafte und abwechslungsreiche Gerichte, die auch nicht so teuer sind. Alle Gerichte sind vegan und mit Zutaten aus der Region hergestellt. Darüber hinaus wechseln die Gerichte täglich, so dass es sich lohnt, dem Restaurant auf Facebook zu folgen, wenn man auf dem Laufenden sein möchte. Im Keller der Location befindet sich ein kleines Theater mit 25 Sitzplätzen, in dem häufig kleinere Events (z.B. Erzählungen) stattfinden oder Musiker live spielen.
Öffnungszeiten:
Di. – Do 11.00 – 23.00 Uhr
Fr.: 11.00 – 01.00 Uhr
Sa.: 17.00 – 01.00 Uhr
Adresse:
Jungbuschstraße 23, 68159 Mannheim
Telefon: 0621-43737061
Preisklasse: Eher niedrigpreisig
2. Bodhi Mannheim
Das Bodhi Restaurant bietet frische, authentische orientalische Küche in der Nähe vom Mannheimer Hafen an. Es handelt es sich hierbei um eine vegetarische bzw. vegane Küche. Es werden u.a. orientalisch inspirierte Gerichte von Falafel über Tabouleh bis hin zu Muhammara Toast mit frischem Hummusa angeboten. Die kleine Location bietet seit längerer Zeit Gerichte zum Mitnehmen an, was in den letzten Jahren noch ausgebaut wurde. Ansonsten gibt es auch schöne Sitzplätze im Freien. Wer günstig vegetarisch essen möchte, ist hier richtig.
Öffnungszeiten:
Mo. – Do.: 11:30 – 22:00 Uhr
Fr. + Sa.: 11:30 – 23:00 Uhr
So.: 13:00 – 21:00 Uhr
Adresse:
Jungbuschstraße 12, 68159 Mannheim
Telefon: 0157 50015478
Preisklasse: Eher niedrigpreisig
Bodhi – Frische arabische vegane Küche aus Mannheim – Imbiss und Catering
3. Café Rost
Das Café Rost ist ein Restaurant mit richtig gutem Essen, exzellentem Kaffee, Platz zum Freund*innen treffen und einer Bar zum Feiern. In den Räumen einer alten Arbeiterkneipe bietet das Rost-Team leckere hausgemachte, vegetarisch-vegane Küche. Neben wechselnden Tagesgerichten und einer saisonalen Karte sind die Standards selbstgebackenes Brot und frisch belegte Focaccia-Sandwichs, frische Salate, heiße Suppen, dazu Bio-Weine, hausgemachte Kuchen sowie Kaffee- und Teespezialitäten. Wer möchte, bekommt das Essen auch in die Neckarstadt-West/Ost, in den Jungbusch und in die Quadrate geliefert – oder kann es selbst dort abholen.
Öffnungszeiten:
So. – Do.: 12:00 – 22:00 Uhr
Fr. + Sa.: 12:00 – 23:00 Uhr
Adresse:
Pflügersgrundstraße 16, 68169 Mannheim
Telefon: 0621 31998246
Preisklasse: Eher niedrig- bis mittelpreisig
Café Rost – Café Restaurant Bar Frühstück Lieferservice Caterings
4. Com Chai
Das Com Chay ist ein kleines veganes Restaurant in der Heinrich-Vetter-Passage im
O-Quadrat in Mannheim. Das Restaurant verwöhnt mit südost-asiatischer Küche. Die Speisekarte umfasst eine schöne Auswahl an veganen Gerichten (z.B. Nudelsuppen), Vorspeisen (u.a. hausgemachten Wantan-Teigtaschen), frische Salate und allerlei Reisgericht-Variationen. Auf genmanipulierten Tofu, künstliche Farbstoffe und Geschmacksverstärker wird verzichtet. Alle Gewürzmischungen gehen hier auf alte Familienrezepte zurück. Auch die Getränke werden auf veganer Grundlage zubereitet, u.a. mit Bio-Hafermilch, Soja-Joghurt und Agavendicksaft statt Honig. Bestellen und abholen kann man hier entweder direkt, oder sich über Lieferando bequem nach Hause liefern lassen.
Öffnungszeiten:
Mo. – Sa.: 12:00 – 22:00 Uhr
Feiertage: 12:00 – 22:00 Uhr
Adresse:
Heinrich Vetter Passage O7, 25 68161 Mannheim
Telefon: 0621 82838210
Preisklasse: Eher niedrigpreisig
5. Potateria
Kumpir & more ist hier das Motto! Mitten in Mannheim auf der Fressgasse bietet die Potateria leckeres Essen, welches den Ursprung in der Pfalz hat. Das Restaurant setzt hier auf Bowls und Kumpir mit veganen Zutaten und vielen glutenfreien Optionen – halal und frei von Geschmacksverstärkern, hausgemacht und nachhaltig verpackt für Selbstabholer oder auch für Besteller, die sich lieber von Lieferando liefern lassen möchten. Auch die gesunden Süßigkeiten und Desserts sind alle sehr lecker.
Öffnungszeiten:
Mo. – Sa.: 11:30 – 20:00 Uhr
Adresse:
P2 4, 68161 Mannheim
Telefon: 0621 43726169
Preisklasse: Eher niedrigpreisig
6. Heller’s
Dieses vegetarisches Restaurant befindet mitten in Mannheim nahe der Fußgängerzone und allen Sehenswürdigkeiten der Stadt. Das Selbstbedienungs-Restaurant ist im mediterranen Stil eingerichtet und verfügt außerdem über einen großen, idyllischen Garten. Als vegetarisches Bio-Restaurant legt das Restaurant großen Wert auf qualitativ hochwertige Speisen für eine gesunde Ernährung. Von zahlreichen Salaten – rund 30 Salate / Vorspeisen / Antipasti täglich – über ein vielfältiges Angebot an Kartoffel-, Reis- und Nudelgerichten bis hin zu süßen Desserts, Kuchen, Torten und Eiscreme enthält die Speisekarte des Restaurants alles, was den Gaumen erfreut! Alle Speisen sind vegetarisch, teilweise auch vegan und laktose- sowie glutenfrei. Salate können individuell zusammengestellt werden.
Öffnungszeiten:
Mo. – Sa.: 11.30 – 18:00 Uhr (Essensausgabe bis 17.00 Uhr)
Feiertage: 11:30 – 17:00 Uhr (Essenausgabe bis 16.00 Uhr)
Adresse:
N 7, 13-15
(zwischen Wasserturm und Hbf, neben Alnatura)
68161 Mannheim
Telefon: 0621 12072-0
Preisklasse: niedrig- bis mittelpreisig
7. MoschMosch in Heidelberg
Das MoschMosch in Heidelberg gehört zu einer größeren Restaurantkette, die in einigen deutschen Städten vertreten ist. Hier werden die Nudel- aber auch Reisgerichte aus frischen Zutaten ganz nach Belieben direkt vor den Gästen zubereitet. Eingerichtet ist dieses Restaurant ebenfalls im Stil einer japanischen Nudelbar. Neben japanischen Vorspeisen wie „Edamame“, Ramen-Suppen und Salaten sind je nach Saison wechselnde Nudel- und Reisgerichte mit verschiedenen Extras im Angebot. Es gibt außerdem saisonale Angebote, die zu der jeweiligen Saison passen. Für Veganer gibt es hier auch genügend Angebote und Toppings. Auf Wunsch werden die Gerichte auch nach Hause geliefert.
Öffnungszeiten:
Mo. – Sa.: 11:00 – 23:00 Uhr
So.: 13:00 – 22:00 Uhr
Adresse:
Hauptstr. 136
69117 Heidelberg
Telefon: 069 460904881
Preisklasse: niedrig- bis mittelpreisig
8. Red – die grüne Küche Heidelberg
Dieses Restaurant bietet eine leckere vegetarische und vegane Küche mit vielen Gerichten. Außerdem gibt es hier auch ein Buffet mit unterschiedlichen Buffets, Antipasti, Salatkombinationen, Gratins, Aufläufen und Desserts. Bei der vielfältigen und vielseitigen Wochenkarte wird sehr auf Regionalität und Saisonalität geachtet, und jede Woche gibt es neue kreative Gerichte. Nachmittags gibt es in dem Restaurant köstlichen Kaffee und Kuchen, der nicht nur vegan, sondern auch glutenfrei ist. Wer selbst aktiv sein möchte, kann hier zudem einen Kochkurs buchen, da das Restaurant regelmäßig Kurse anbietet. Diese Kurse können über die Webseite gebucht werden.
Öffnungszeiten:
Mo. – Sa.: 11.30 – 22.00 Uhr
Adresse: Poststr. 42
69115 Heidelberg
Telefon: 06221 9145206
Preisklasse: mittelpreisig
red die grüne Küche – vegetarisches Restaurant in Heidelberg
Termine für die Kochkurse: Kochkurse 2023, Kosten: 75 Euro
9. Hans im Glück Heidelberg
Hans im Glück gibt es zweimal in Heidelberg. Beide Locations sind zentral gelegen. Es gibt eine große Auswahl frischer Speisen und Getränke – von leckeren Burgern über frische, knackige Salate bis hin zu köstlichen Kleinigkeiten. Nicht nur Fleischliebhaber, sondern auch Vegetarier finden hier eine große Auswahl an Gerichten. An der Bar gibt es außerdem viele erfrischende (alkoholfreie) Cocktails.
Öffnungszeiten:
Mo. – So.: 12.00 – 23.00 Uhr (Essensbestellung bis 22.00 Uhr)
Adresse(n):
Hauptstraße 187
69117 Heidelberg
Telefon: 06221 6549065
Galileistraße 18
69115 Heidelberg
Telefon: 06221 4357444
Preisklasse: niedrig- bis mittelpreisig
Weitere empfehlenswerte Restaurants
1. Restaurant Badischer Hof
Das Restaurant liegt im Herzen von Mannheim-Seckenheim im geschichtsträchtigen Gebäude der ehemaligen Brauerei Pfisterer. Der Badischen Hof lockt mit moderner Einrichtung und warmen Farben in einer stilvollen Atmosphäre. Das gemütliche Ambiente wird von einer den Jahreszeiten entsprechenden Dekoration mit modernen dunklen Holztischen sowie bequemen Hochlehnstühlen eingerahmt. Das Restaurant serviert gute Deutsche Küche und liegt in Seckenheim – nicht weit von der DHBW Mannheim.
Adresse:
Seckenheimer Hauptstraße 114
68239 Mannheim-Seckenheim
Telefon: 06221 9145206
Öffnungszeiten:
Di. – Do.: 11:30 – 13:45 Uhr & ab 17:15 Uhr
Fr. & Sa.: 11:30 – 14:00 Uhr & ab 17:15 Uhr
So.: 11:30 – 14:30 Uhr
Sonntagabend geschlossen.
Montags: Ruhetag
Adresse:
Seckenheimer Hauptstraße 114
68239 Mannheim-Seckenheim
Telefon für Tischreservierung: 0621 97861430
Restaurant und Eventlocation Badischer Hof Seckenheim
Preisklasse: mittelpreisig
2. Flammkuchenhaus
Das Flammkuchenhaus eignet sich besonders für Gruppen von mehreren Leuten, da es dort viele verschiedene Flammkuchen gibt, die alle beim „all you can eat“ probiert werden können. Die Flammkuchen werden dort mit Liebe hergestellt und es gibt in sehr vielen unterschiedlichen Versionen. Darüber hinaus besitzt das Flammkuchenhaus einen schönen Biergarten, der zum Verweilen einlädt.
Öffnungszeiten:
Mo. – So.: 17.00 – 22.00 Uhr
Adresse:
Pariser Weg 1
69123 Heidelberg
Telefon: 06221 7263018
Preisklasse: niedrigpreisig
3. Chilling Rooftop Bar
Die Chilling Rooftop Bar bietet die Fusion aus japanischer sowie peruanischer Küche in Form von ausgefallenen Sushi-Platten. Ab 10 Personen bekommt man auch ein zusammengestelltes 3- bis 5-Gang-Menü im European Fusion Kitchen Style. Hier gibt es köstliche fernöstliche Leckereien und exotische Cocktails – untermalt mit einem stets einmaligen und unvergesslichen Sonnenuntergang mit Sicht auf die Heidelberger City. Außerdem bietet die Chilling Rooftop Bar auf Anfrage Kurse (Sushi und Cocktail) und Tastings (Gin, Whiskey) an. In den Kursen lernt man alle Geheimnisse zur Kunst des Cocktailmixens, bekommt einen Blick in die hohe Kunst des Sushi-Rollens oder wird bei Tastings in wunderbare Geschmackswelten entführt. Schauen Sie einfach mal vorbei.
Öffnungszeiten:
Küche:
Di. – Do. und So.: 18.00 – 22.00 Uhr
Fr.: 18.00 – 23.00 Uhr
Sa.: 17.00 – 23.00 Uhr
Montag Ruhetag
Bar:
Di. – Do. und So.: 00.00 – 22.00 Uhr
Fr.: 18.00 – 2.00 Uhr
Sa.: 17.00 – 2.00 Uhr
Montag Ruhetag
Adresse:
Alte Glockengießerei 9
69115 Heidelberg
Telefon: 06221 7333003
Preisklasse: mittelpreisig
4. Wirtshaus zum Nepomuk
Das Wirtshaus zum Nepomuk bietet regionale und traditionelle Gerichte in bester und frischer Qualität. Das Restaurant bietet heimeliges Ambiente, eine ausgewogene Wirtshauskarte und eine große Vielfalt bester regionaler Weine. Hier wird alle selbst gemacht, die Soßen, die Spätzle, die Rouladen und vieles mehr. Die Zubereitung erfolgt immer unter Berücksichtigung regionaler Herkunft sowie mit Biozertifizierung. Als besondere Spezialität gibt es hier fangfrische Forellen aus dem Odenwald.
Öffnungszeiten:
Mo. – So.: 18.00 – 23.00 Uhr
Von April bis Oktober Samstag & Sonntag, auch mittags ab 12.00 Uhr
Küche
Abend von 18.00 – 21.00 Uhr
Mittag von 12.00 – 14.30 Uhr
Adresse:
Ob. Neckarstraße 2
69117 Heidelberg
Telefon: 06221 739130
Preisklasse: Mittelpreisig
Wirtshaus zum Nepomuk in Heidelberg – Hotel zur Alten Brücke
5. Glück und Verstand Mannheim
Das Restaurant ist ein gemütliches Restaurant mit Europäischer Küche. Es bietet eine saisonal wechselnde Speisekarte, bei der jeder auch selbst das Gericht zusammenstellen kann. Auch das Teilen von Speisen ist möglich. Die Speisekarte ist in erster Linie vegetarische bzw. vegane Speisen an. Zudem gibt es auch Fleisch- oder Fischberichte auf der Menükarte.
Öffnungszeiten:
Mo. und Mi. bis Sa.: ab 17 Uhr
Dienstag Ruhetag
Adresse:
G7 17
68159 Mannheim
Telefon: 06221 739130
Preisklasse: Niedrig- bis mittelpreisig
6. Aroidee Viernheim
Das Aroidee in Viernheim bietet authentisches asiatisches Essen mit frischen Zutaten und hausgemachten Soßen. Ob Hühnchen-Fleischspieße mit Erdnusssauce, Frühlingsrollen, gebratene Eiernudeln mit Gemüse oder Reisnudeln mit Erdnüssen und Pat -Thaisauce – hier ist sicher für jeden Geschmack etwas dabei. Einen Lieferservice ergänzt das Leistungsangebot des Restaurants.
Öffnungszeiten:
Mo. – So.: 11.00 – 21.00 Uhr
Adresse:
Mannheimerstrasse 129
68519 Viernheim
Telefon: 06204 7054100
Preisklasse: Niedrigpreisig
Thailändischer Streed Food in Viernheim | Aroidee Viernheim | Hessen
